1 НОЯБРЯ “Интимное здоровье женщины”

Уже много лет подряд Светлана Грабова проводит мастер-классы и практические занятия по имбилдингу, для женщин. В методику Lovexpert, включены выборочные направления, такие как: сексология, психология, телесно-ориентированная терапия. В процессе развития сексуальности, огромную и важную роль играют дыхательные практики, благодаря которым, тело расслабляется усиливая эффект освобождения накопившихся стрессов, подавленных эмоций.

15

Знаменитые упражнения Арнольда Кегеля, были созданы для развития мышц тазового дна, которые включали в себя тренажер с обратной связью, таким образом женщина “сжимала” свои интимные мышцы и могла увидеть результат на маномерте, который показывал давление и сопротивление мышц. В современном мире до нас дошли лишь отголоски об упражнениях Кегеля, которые мы слышим от гинекологов, подруг или читаем о них в журналах. Во многих случаях эти упражнения не эффективны, так как женщина не осознавая само управление данной группы мышц, чаще напрягает: пресс, ягодицы, колени и даже смыкает челюсти, для того чтобы “сжать” интимные мышцы.

Как правильно делать упражнения Кегеля и повысить эффективность тренировок?

Здесь нужно учесть работу «высших стабилизационных программам», нервной системы и обучающего “Альфа-нерва”. Когда ребенок учится завязывать шнурки, то он пользуется альфа-системой, так как он пока не накопил достаточно информации о том, как это делается. Однако со временем вы можете спокойно разговаривать в процессе завязывание шнурков, не глядя, а ваши пальцы будут иметь достаточно памяти о работе пальцев над шнурками, следую знакомой модели движения. Следующий вопрос в том, как научиться быстро осваиваться с новыми двигательными моделями через поверхность коры программирования Альфа проникать в более глубокие гамма – мозжечок – базальные ганглии – ствол мозга. В свою очередь в процесс вовлекаются также такие части нервной системы – автономная, нейроэндокринная, и т.д. Таким образом, можно констатировать тот факт, что без разрабатывания мышц тазового дна, добиться результата только через теорию невозможно, а это означает, что само развитие сексуальности без практики и усилий, не будет приносить желаемого результата.

Ссылка на регистрацию “Интимное здоровье женщины”

 

Добавить комментарий